LIIKUNTANEUVONTA

Liikuntaneuvonnan tavoitteena on edistää yksilön hyvinvointia ja terveyttä liikunnan avulla. Liikuntaneuvonnan avulla pyritään motivoimaan terveytensä ja hyvinvointinsa kannalta riittämättömästi liikkuvia ihmisiä liik­ku­maan it­sel­leen mie­lui­sal­la ta­val­la, omaa ter­veyt­tä ja hy­vin­voin­tia edis­täen. 

Liikuntaneuvonnan lähtökohtana on yksilölliset arvot ja tarpeet. Neuvonnassa huomioidaan asiakkaan elämäntilanne, lähtötilanne, resurssit ja tavoitteet. Liikuntaneuvonta on tarkoitettu terveytensä kannalta liian vähän liikkuville.

Ota yhteyttä kuntasi liikuntaneuvojaan

Liikuntaneuvonnan linkkivinkkejä