KUNNOSSA KASSULLE II -hankkeen palvelutarjotin 

Maksutonta toimintaa nuorille

Kymenlaakson Liikunta ry koordinoima Kunnossa Kassulle II -hanke tukee  varumiespalvelukseen astuvien sekä vapaa-ehtoiseen asepalvelukseen hakevien hyvinvointia ja selviytymistä varusmiespalveluksesta mm. tarjoamalla mm. maksuttomia tilaisuuksia. 

AJANKOHTAISTA NYT 

KUNNOSSA KASSULLE -KYSELY

Kunnossa kassulle -hanke kerää tietoa kymenlaaksolaisten nuorten arkiaktiivisuudesta ja liikkumisesta, digitaalisten mahdollisuuksien hyödyntämisestä, voimavaroista sekä etenkin toiveista hankkeen toiminnan suunnittelua varten. 

Kysely kestää n. 6min sisältäen lähinnä monivalintakysymyksiä.

Tietoja hyödynnetään hankkeen toiminnan suunnitteluun sekä opinnäytetyöhön. Kyselyn tiedot käsitellään luottamuksellisesti. Kyselyyn voi vastata anonyymisti. Sähköpostiosoitteen luvuttaneet osallistuvat lähes 500€ arvoisten tuotepalkintojen arvontaan.

Kunnossa kassulle 2 -hanketta koordinoi Kymenlaakson Liikunta ja se on Maanpuolustuksen kannatussäätiön tukema. 

Tulossa kesäkuussa

KYMIJOKIVIESTI la 11.6.
Kymijokiviesti juostaan Kotkasta Kouvolaan. Kerää oma joukkue ja osallistu. Kutsuntaikäisten ilmoittaututuminen Sanna Saarinen p. 040 483 5405 tai sanna.saarinen@kymli.fi
Lisätietoja kymijokiviestin verkkosivuilta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

INBODY -KEHONKOOSTUMUSMITTAUS 26.4. 

Klo 15-18, Kouvola, Ässätorni, Ilmarinkuja 3 (Urheilukeskus)

Varaa henkilökohtainen aika tai Walk in -aikaa varaamatta


JUOKSUKOULU (5 kertaa)
Juoksukoulu toteutetaan huhti-toukokuun aikana.
Lisätietoja löydät tästä pian.

KUNNOSSA INTTIIN -KURSSI 26.2. ja 7.5. (2 pvä) -MPK

Lisätietoja ja ilmoittaudu MPK verkkosivuilla


INBODY -KEHONKOOSTUMUSMITTAUS 22.2. 

Klo 15-18, Kouvola, Ässätorni, Ilmarinkuja 3 (Urheilukeskus)
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Varaa henkilökohtainen aika tai Walk in -aikaa varaamatta

AINA AJANKOHTAISTA

TUO ÄÄNESI KUULUVIIN 

Kerro toiveesi tässä

LIIKUNTANEUVONNASTA TUKEA ELINTAPOIHIN

Varaa aika oman kuntasi liikuntaneuvojalle

AINA TUKENASI

Liikuntaneuvonnasta henkilökohtaista tukea elintapoihin 

Liikuntaneuvontaa on maksutonta, henkilökohtaista ja prosessimaista neuvontaa. Se on tarkoitettu tarkoitettu niille, joilla arkiliikunta jää liian vähiin, joille liikunnan aloittaminen tai sen säännölliseksi saaminen on vaikeaa tai joilla terveydentila rajoittaa liikkumista. Liikuntaneuvontaa tarjoaa kaikki Kymenlaakson kunnat.

Sähköiset mahdollisuudet omatoimisen elintapamuutoksen tueksi

MENNEET

Syksy 2021