Osaa Kunnossa kassulle -sivuston välilehdistä päivitetään parhaillaan.

Nuorten valitsemia lajikokeiluja ▪ kunnon mittausta ▪ tapahtumia 2. asteen oppilaitoksissa  ▪ ym


AJANKOHTAISTA NYT 

VASTAA KYSELYYN, VAIKUTA SISÄLTÖÖN JA VOITA
Palkintojen arvo lähes 500€ 

Kysely 2004 syntyneille kestää n. 5min sisältäen lähinnä monivalinta-kysymyksiä  kymenlaaksolaisten nuorten arkiaktiivisuudesta ja liikku-misesta, digitaalisten mahdollisuuksien hyödyntämisestä, voimavaroista sekä etenkin toiveista hankkeen toiminnan suunnittelua varten. 

Tietoja hyödynnetään myös opinnäytetyöhön. 
Kyselyn tiedot käsitellään luottamuksellisesti. 


KUNNOSSA KASSULLE -HANKE FRESH STARTISSA
mm. Interaktiivinen reaktiorata ja Inbody -mittaus

HYVINVOINTI VIRTAA -YHTEISTYÖTAPAHTUMAT
2. asteen oppilaitoksissa Etelä-Kymenlaaksossa

Lisätietoja tapahtumista pian


KUTSUNNOISSA MUKANA
Inbody-mittaus, MarsMars -opastus ja hankeinfo

Kunnossa kassulle 2-hanke on mukana Kymenlaakson kutsuntakuulutus-tilaisuuksissa. Hanke toteuttaa Inbody -kehonkoostumusmittauksia,  hankeinfoa ja MarsMars -sovelluksen opastusta.


WEBINAARISARJA
3-osainen

Lisätietoa webinaarisarjasta pian.


TIKTOKKEJA JA FYYSISEN KUNNON MITTAUKSIA

  • Fyysisen kunnon mittauspäivät (lisäinfoa pian/kutsunnoissa)
  • Nuorten tekemiä TikTok -videoita lisäämässä tietoa terveellisemmistä elintavoista sekä madaltamassa kynnystä varusmiespalvelukseen astumiseen 

LIIKUNTANEUVONTA TUKENASI

Liikuntaneuvonnasta henkilökohtaista tukea elintapoihin 

Liikuntaneuvontaa on maksutonta, henkilökohtaista ja prosessimaista neuvontaa. Se on tarkoitettu tarkoitettu niille, joilla arkiliikunta jää liian vähiin, joille liikunnan aloittaminen tai sen säännölliseksi saaminen on vaikeaa tai joilla terveydentila rajoittaa liikkumista. Liikuntaneuvontaa tarjoaa kaikki Kymenlaakson kunnat.