Liikuntatoiminta Kymenlaakson kutsunnoissa

Fyysisen toimintakyvyn tavoitetasot varusmiespalveluksessa

Esitysdia pohjautuu Puolustusvoimien "Fyysisen toimintakyvyn tavoitetasot varusmiespalveluksessa ja reservissä" -materiaaliin.


Liikuntapisteellä


Inbody kehonkoostumusmittaus ja henkilökohtainen keskustelu liikunnan ammattilaisen kanssa.

Tukenasi kutsuntojen jälkeen kohti inttikuntoa


MarsMars -sovelluk-sella inttikuntoon 
(Puolustusvoimat)


Liikuntaneuvonta ja liikkumismahdollisuu- det (oma kunta)


Kunnossa inttiin ja Erikoisjoukko -kurssit (MPK Kaakkois-Suomi)

Kuva: MPK:n kuvapankki Tommy Koponen

Varaa aika oman kuntasi liikuntaneuvojalle
 

Liikuntaneuvonta on innostavaa, helposti omaksuttavaa ja maksutonta neuvontaa, jonka avulla voit saada liikkumisen osaksi arkeasi.

Vinkkejä varusmiespalvelukseen valmistautumiseen

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

Video: Kouvolan liikuntapalvelut