Kuntotestausta 2024

Kunnossa kassulle –hanke tarjoaa kutsuntaikäisille nuorille maksuttomia  fyysisen kunnon mittauksia. Alla lisätietoa.
 

INBODY -KEHONKOOSTUMUSMITTAUS

LISÄTIETOA INBODY -MITTAUKSESTA

Miksi Inbody -mittaus? Miten mittaus tehdään (mittausteknologia)
Mitä mittaus kertoo? Miten valmistaudun Inbody -mittaukseen? 

• Tietoa Inbody -mittauksesta
   
• Näin valmistaudut mittaukseen (ohjeistus)
   

• Tulosten tulkinta (käytössä laitteet 770 ja 270)

   

Lisätietoa tulosten tulkinnasta inbody.fi -blogista

• Inbody.fi -blogi
  
   

 2. ASTEEN OPPILAITOKSEN OPISKELIJOILLE   
"Hyvinvointia kiikarissa" -yhteistyötapahtumissa

TULEVAT TAPAHTUMAT 

SYYSKUU  (lisätietoa ja linkki tulossa pian)

• 3.9. Kouvolan yhteislyseo
   
• 5.9. Haminan lukio ja Ekamin Haminan kampus
   
• 10.9. Ekami, Malminki ja Koteko
   

MENNEET TAPAHTUMAT
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

HUHTIKUU

• 9.4. Kotkan lyseo
  Tapahtuma: Hyvinvointia kiikarissa -hyvinvointivälkkä ja -ruokis

HELMIKUU

• 14.2. Ekami, Haminan kampus ja Haminan lukio
  Tapahtuma: Hyvinvointia kiikarissa -hyvinvointivälkkä ja -ruokis 
• 5.2. Karhulan lukio
  Tapahtuma: Hyvinvointia kiikarissa -hyvinvointivälkkä ja -ruokis 

TAMMIKUU

• 23.1. Ekami, Koteko
  Tapahtuma: Hyvinvointia kiikarissa -hyvinvointivälkkä ja -ruokis 
• 23.1. Ekami, Malminki
  Tapahtuma: Hyvinvointia kiikarissa -hyvinvointivälkkä ja -ruokis 

Varaathan riittävästi aikaa, liikunnalliset varusteet, sisäkengät ja juomapullon. Poikkeuksena Kehon kuntoindeksimittaus, joka toteutetaan hikoilematta ja hengästymättä arkivaatteissa.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lisätietoa ja ajanvaraus lisätään pian.