Elintapaohjauksen palvelutarjotin

Askelmerkkejä hyvinvointiin

Kaipaatko vinkkejä vireämpään arkeen ja hyvinvointiin? 
Onko mielessäsi elintaparemontti, mutta et tiedä mistä aloittaa? Liikutko riittävästi ja nukutko tarpeeksi? 

Entä millä mallilla on ruokavalio? Ahdistaako tai masentaako? Näihin ja muihin hyvinvointiin liittyviin kysymyksiin saat neuvoa Elmalta (Kymenlaakson hyvinvointialue)