Mars kuntoon -valmennus
Mars kuntoon -valmennus on tarkoitettu kaikille, jotka pohtivat fyysisen kuntonsa riittävyyttä varusmiespalveluksesta suoriutumiseen ja kaipaavat siihen apua.
Mars kuntoon -valmennus on matalan kynnyksen 12 viikon startti liikkumisen käynnistämiseen tai lisäämiseksi.
Mars kuntoon -valmennus käynnistyy vuoden 2026 lopulla. Valmennusjakso sisältää yksilöllistä, motivoivaa ja tavoitteellista tukea liikuntaan ja ravitsemukseen myös teknologiaa hyödyntäen kuten MarsMars -sovellus.
Lisätietoa ja ilmoittautuminen
Starttiin sisältyy lisäksi kuuluu lajikokeiluja yhdessä muiden valmennuksen aloittaneiden kanssa.
Mars kuntoon -startin toteuttaa Kymenlaakson Liikunta yhteistyössä Kouvolan kaupungin kanssa. Valmennuksesta vastaa Jari Vuorijärvi.