Seurojen kesätoiminnot

Seurakisat

Aika: Kevät-kesä 2026
Paikka: Valkealan ja Kuusankosken yleisurheilukentät
Järjestäjä: Valkealan Kajo ry
Hinta: Kaikille avoimia ja ei osanottomaksua
Tapahtuman kuvaus: Seurakisat on matalan kynnyksen kaikille avoimet kilpailut, joissa itsensä voittaminen on tärkeintä! Ilmoittautumiset paikan päällä, kaikki palkitaan osanottomitalilla. Seurakisoissa erilaiset lajikokeilut on mahdollisia, tervetuloa kokeilemaan ja liikkumaan! Seurakisasivuilta löydät kilpailut ja lisätiedot.
Ilmoittautuminen: Paikan päällä
Lisätiedot: https://www.valkealankajo.fi/yleisurheilu/seurakisat/

Kehonhuolto/Pilates/Jooga

Aika: To 7.4.-25.6.2026, 18.00-19.00
Paikka: Rykmentin puisto, Kouvola
Hinta: 7€/ kerta
Tapahtuman kuvaus: Kehonhuoltoa, pilatesta ja joogaa Kouvolan Rykmentinpuistossa! Tarkista tunnin teema ja ohjaaja seuran verkkosivuilta.
Lisätiedot: https://liikuntaseuratempo.fi/viikko-ohjelma-aikuiset/
Yhteystiedot: toimisto@liikuntaseuratempo.fi

Yleisurheilukoulut

Aika: 1.5.-31.8.2026
Paikka: Valkealan ja Kuusankosken yleisurheilukentät
Järjestäjä: Valkealan Kajo ry
Hinta: 
Tapahtuman kuvaus: Valkealan Kajon nuorisotoiminnan yleisurheiluharjoitukset ovat liikunnan perustaitoja, kuten juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä sekä yleensä yleisurheilutaitoja kehittävää harrastustoimintaa 13-vuotiaille ja nuoremmille lapsille. Valkealan Kajon nuorisotoiminnan yleisurheiluharjoitukset jatkuvat ulkokentillä toukokuussa talven yli pyörineillä ryhmillä. Pienempien, eli 4-7-vuotiaiden yleisurheilukoulut starttaavat koulujen päätyttyä kesäkuun alussa.
Ilmoittautuminen: Ryhmiin ilmoittautuminen ja tiedotus tapahtuu Suomisportissa
Lisätiedot: Tervetuloa mukaan vanhat ja uudet urheilijat!
Yhteystiedot: https://www.valkealankajo.fi/yleisurheilu/harjoitusryhmat/kesakausi2026/

Golfleiri 2026

Aika: 4.5.-20.5.2026
Paikka: Koski-Golfin harjoittelualue, Eerolanväylä 126, 45700 Kuusankoski
Järjestäjä: Koski-Golf ry
Hinta: 50€
Tapahtuman kuvaus: Koskigolf järjestää golfleirin 8-17 -vuotiaille lapsille ja nuorille. Leirillä pääset kokeilemaan golfia erilaisten harjoitusten kautta sekä lopulta myös testaamaan pelaamista harjoituskentällä.

Mukaan tarvitset vain juomapullon ja liikuntaan sopivat vaatteet sekä kengät.

Leiri järjestetään 4.5.-20.5. kahdesti viikossa maanantaisin ja keskiviikkoisin klo: 17.30-19.30.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Tiia Inkilä, juniorit@koskigolf.fi

Kesäkurssi Kahvakuula

Aika: Ke 6.5.-27.5.2026, 18.00-19.00
Paikka: Eduko (Utinkatu 44-48) liikuntasali
Järjestäjä: Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry
Hinta: 25€ / Kurssi
Tapahtuman kuvaus: Toukokuun kahvakuulakurssilla tehdään toiminnallista harjoittelua kahvakuulalla. Tunti koostuu sekä aerobisen kestävyyden että lihasvoiman harjoittelusta sopivassa suhteessa, kehon syviä lihaksia unohtamatta.
Ilmoitautuminen: sähköpostitse toimisto@liikuntaseuratempo.fi 24.4.2026 mennessä
Lisätiedot: https://liikuntaseuratempo.fi/viikko-ohjelma-aikuiset/
Yhteystiedot: toimisto@liikuntaseuratempo.fi

Street Workout

Aika: Ke 6.5.-24.6.2026, 18.00-19.00
Paikka: Vaihtuva aloituspaikka, tarkista seuran verkkosivuilta!Järjestäjä: Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry
Hinta: 7€/ kerta
Tapahtuman kuvaus: Street workout on sykettä nostattava liikuntatunti kaiken tasoisille ja ikäisille liikkujille! Tarkista tunnin aloituspaikka seuran verkkosivuilta.
Lisätiedot: https://liikuntaseuratempo.fi/viikko-ohjelma-aikuiset/
Yhteystiedot: toimisto@liikuntaseuratempo.fi

Kesäkurssi Pilates

Aika: Ke 6.-27.5.2026, 18.00-18.45
Paikka: Kouvolatalon tanssisali
Hinta: 25€ / Kurssi
Tapahtuman kuvaus: Toukokuun Pilates-kurssilla tehdään rauhallinen treeni, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja ryhtiä vahvistamalla kehon keskialuetta ja syviä tukilihaksia. Pilates-harjoittelu kehittää voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä kehotietoisuutta.
Kurssin minimiosallistujamäärä on 10 henkilöä.
Ilmoittautuminen: toimisto@liikuntaseuratempo.fi
Lisätiedot: https://liikuntaseuratempo.fi/kurssit/kesakurssi-tempo-pilates/
Yhteystiedot: toimisto@liikuntaseuratempo.fi

Kesäkurssi RVP

Aika: Ke 6.5.-27.5.2026, 17.00-17.45
Paikka: Kouvolatalon tanssisali
Järjestäjä: Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry
Hinta: 25€ / 4 kerran kurssi
Tapahtuman kuvaus: Toukokuun RVP-kurssi, jossa hyvän musiikin tahdissa tehdään tehokas lihaskuntotreeni, joka haastaa monipuolisesti alavartaloa ja vatsaa. Treenillä saat muotoa ja voimaa reisiin ja pakaroihin ja kiinteytät vatsan aluetta.
Kurssin minimiosallistujamäärä toteutuakseen on 10 henkilöä.
Ilmoittautuminen sähköpostitse toimisto@liikuntaseuratempo.fi 24.4.2026 mennessä
Lisätiedot: https://liikuntaseuratempo.fi/viikko-ohjelma-aikuiset/
Yhteystiedot: toimisto@liikuntaseuratempo.fi

Golfkoulu n. 5-9 vuotiaille

Aika: 13.5-9.9.2026 
Paikka: Kotkan golf center, Mussalon golfkenttä, Niinilahdentie 2, 48310 Kotka
Järjestäjä: Kymen golf ry
Hinta: 80€ 
Tapahtuman kuvaus: Golfkoulussa opetellaan liikunta- ja golftaitoja. Liikuntataitoja harjoitellaan erilaisten leikkien kautta, harjoitellaan tasapainoa, ryhmässä toimimista ja pidetään hauskaa. Golfin lajiharjoittelussa harjoitellaan peruslyöntiä, chippiä ja puttaamista. Treeneissä huoltajat ovat tervetulleita mukaan oman juniorin avuksi.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: viimeistään 13.5 osoitteessa https://kymengolf.fi/golfkoulu

Maksuton puistojumppa

Aika: 18.5.-17.8. 18.30-19.15
Paikka: Urheilupuisto, Kouvola
Järjestäjä: Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry
Hinta: Maksuton
Tapahtuman kuvaus: Maksuton puistojumppa kutsuu kaiken ikäiset ja kaikentasoiset liikkujat jälleen Kouvolan Urheilupuistoon nauttimaan yhdessä liikkumisesta!
Lisätiedot: toimisto@liikuntaseuratempo.fi

SporttiAction-liikuntaleiri

Aika: 1-5.6.2026
Paikka: Kouvola
Järjestäjä: Kymenlaakson Liikunta
Hinta: 138€ (130€ sisaralennus)
Tapahtuman kuvaus: Alakouluikäisille (2013-2018 syntyneet) suunnattu monipuolinen matalankynnyksen leiri on täynnä iloa, onnistumisia, yhdessä tekemistä ja tietysti liikettä. 5 leiriteemaa, Uinti, Fresh, Extreme, Multi ja Palloilu.
Linkki: https://www.kymli.fi/lapset-ja-nuoret/leiritoiminta/sporttiaction-leiri-2026/
Lisätiedot: jarno.kiintola@kymli.fi

Parkour Kesäleirit

Aika: 1.6.-5.6. ja 8.6.-12.6.
Paikka: Parkoursalilla Savotalla, Mussalontie 428b
Järjestäjä: Kotkan Parkourliike
Hinta:
Tapahtuman kuvaus: Leirit sopivat mainiosti ensikertaa parkouria kokeileville sekä jo kokeneemmille harrastajille.
Linkki: https://www.parkourliike.fi/leirit/
Lisätiedot: toimisto@parkourliike.fi
Leiripäivät klo 9-15
Leirille mahdollisuus valita lyhennetyt leiripäivät klo 9:00-12:00.

Kesäurheilukoulut

Aika: 2.6.-30.7.2026
Paikka: Karhulan Keskuskenttä
Järjestäjä: Karhulan Urheilijat
Hinta: 82-90€
Tapahtuman kuvaus: Karhulan keskuskentällä 2.6.2026 alkaen tiistaisin ja torstaisin klo 17.30-18.30 (2021-2022 syntyneet klo 17.30-18.15)!
Linkki: https://www.karhulanurheilijat.fi/urheilukoulu
Lisätiedot: karhu@karhulanurheilijat.fi 

Kesäkurssi Jooga

Aika: To 2.7.-30.7.2026, 18.00-19.00
Paikka: Rykmentinpuisto, Kouvola
Järjestäjä: Kouvolan liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry
Hinta: 30€ / 5 kerran kurssi
Tapahtuman kuvaus: Kurssilla tehdään lempeitä joogaharjoituksia sään mukaan.
Ota tunnille mukaan joogamatto tai muu alusta, vesipullo ja säänmukaiset varusteet.
Ilmoittautuminen: sähköpostitse toimisto@liikuntaseuratempo.fi 31.5.2026 mennessä
Lisätiedot: https://liikuntaseuratempo.fi/kurssit/kesakurssi-tempo-jooga/
Yhteystiedot: toimisto@liikuntaseuratempo.fi

Kesäleiri

Aika: 3.-6.7.2026
Paikka: Lintukoto, Turkia, Hamina
Järjestäjä: Karhulan Urheilijat
Hinta:
Tapahtuman kuvaus: Kaikille 8-14 vuotiaille avoin kesäleiri Lintukodossa. Ilmoittautuminen aukeaa toukokuussa.
Linkki: https://www.karhulanurheilijat.fi
Lisätiedot: karhu@karhulanurheilijat.fi 

Golftreenit kesä 2026

Aika: 27.5.-26.8.2026
Paikka: Koski-Golfin harjoittelualue, Eerolanväylä 126, 45700 Kuusankoski
Järjestäjä: Koski-Golf ry
Hinta: 80€-120€
Tapahtuman kuvaus:
Golfkerho 3-7 -vuotiaille
- keskiviikkoisin klo: 17.30-18.30
- alle 5-vuotiaille oma huoltaja mukaan
- Hinta 80€ (sis. jäsenmaksu 66€, joka sisältää vakuutuksen)

Golfkoulu 8-12 -vuotiaille
- keskiviikkoisin klo: 17.30-19.00
- Mahdollisuus osallistua myös maanantaisin pelitreeneihin kentällä (edellyttää greencardin)
- Hinta 110€ (sis. jäsenmaksu 66€, joka sisältää vakuutuksen)

Haastajat 13-17 -vuotiaille
- keskiviikkoisin klo: 19.00-20.30
- Mahdollisuus osallistua myös maanantaisin pelitreeneihin kentällä (edellyttää greencardin)
- Hinta 120€ (sis. jäsenmaksu 66€, joka sisältää vakuutuksen)
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Tiia Inkilä, juniorit@koskigolf.fi