MATALAN KYNNYKSEN LIIKUNTANEUVONTA JA LIIKKUMISMAHDOLLISUUDET KUNNISSA

Matalan kynnyksen liikuntaneuvonnasta saat tukea fyysisen toimintakyvyn kohottamiseen pienin askelin.  Oman kuntasi liikuntaneuvonta on tarkoitettu terveytensä kannalta liian vähän liikkuville ja tukea liikkumisen aloittamiseen tarvitseville.

Oman kunnan logoa klikkaamalla:

* Varaa henkilökohtainen aika liikuntaneuvontaan tai
* Tutustu liikkumismahdollisuuksiin sekä
* Kutsuntaikäisille kohdennettuihin kuntakohtaisiin etuihin

ETUJA, TUKEA JA LIIKKUMISMAHDOLLISUUKSIA
Kymenlaakson kunnissa (klikkaa oman kuntasi logoa)

Tutustu, hyödynnä ja kohota kuntoa itsellesi mieluisalla tavalla
 

Kunnossa kassulle -videosta vinkit palvelukseen valmistautumiseen 

Videon tarkoituksena on tuoda esille fyysisen kunnon merkitystä varusmiespalveluksessa sekä nostaa esille eri tapoja liikkua. 
Video: Liikkuvakouvola

ARVIOI LIIKKUMISESI
UKK -instituutin työkalulla

AIKALISÄ-TOIMINTA
tukea asevelvollisille kutsunnoissa ja kaikissa palveluksen vaiheissa

Aikalisätoiminnassa tarjotaan tukea ja ohjausta kaikille kutsunta-, varusmies- ja siviilipalvelusikäisille nuorille. Etsivä nuorisotyö toteuttaa Puolustusvoimien, siviilipalveluskeskuksen, valtiokonttorin ja kuntien yhteistyölle perustuvaa Aikalisätoimintaa osana perustyötään ja vastaa toiminnasta kaikissa Suomen kunnissa.

Etsivät nuorisotyöntekijät osallistuvat Puolustusvoimien järjestämiin kutsuntatilaisuuksiin ja kohtaavat kaikki kutsunnanalaiset nuoret.