Kutsuntaikäinen, haluatko
KUNNOSSA KASSULLE
Mietityttääkö kunto ja toimintakyky?
Ei hätää! Ehdit hyvin kohentamaan kuntoa ja toimintakykyä sekä
päivittämään elintapojasi terveellisemmiksi kohti tulevaa palvelusta.
Aloita pienin askelin sekä konkreettisin - tarpeeksi matalin tavoittein.
Kymenlaaksolaisten kutsuntaikäisten fyysistä toimintakykyä ja hyvinvointia tuetaan kahdella eri toimintoihin kohdistuvalla hankkeella. Lue lisää...
Tukea liikkeelle lähtemiseen,
kunnon ylläpitämiseen ja kehittämiseen
Kunnossa kassulle -tarjotin on tukenasi kohti parempaa inttikuntoa.
Tarjottimesta löytyy mahdollisuuksia toteutettavaksi omatoimisesti, henkilökohtaisesti tai ryhmässä. Tutustu ja valitse omasi.
.png)
Pyritkö erikoisjoukkohin?
MPK Kaakkois-Suomi toteuttaa erittäin vaativan
Erikoisjoukkojen valintakokeeseen valmistavan kurssin.
Tutustu myös Puolustusvoimien "satavitosen" treeniohjelmaan.
.png)
FYYSISEN TOIMINTAKYVYN TAVOITETASOT PALVELUKSESSA
Infograafissa yhdistyvät fyysisen toimintakyvyn tavoitetasot palveluksessa sekä liikkumisen suositukset tasokohtaisesti.
LISÄTIETOJA
Kunnossa kassulle
-hankepäällikkö
Sanna Saarinen
p. 040 4835405
sanna.saarinen@kymli.fi
HANKKEEN HUOMIONOSOITUKSET
23.2.2024. Kunnossa kassulle -hanke sai tunnustusta Puolustusvoimilta
KymLin Kunnossa kassulle -hankkeelle myönnettiin tunnustus Puolustusvoimien Kaakkois-Suomen aluetoimiston vuosijuhlan kutsuvierastilaisuudessa.
Plakaatin työstä nuorten liikkumisen edistämiseksi Puolustusvoimien alue-toimiston kumppanina kävi niiamassa hankepäällikkö Sanna Saarinen avecinaan talous-ja hallintosihteeri Sanna Huuhka.
13.12.2024. Kunnossa kassulle -hanke sai tunnustusta MPK Kaakkois-Suomen ja Karjalan prikaatin killan palkitsemis- ja vuosijuhlassa
KymLin Kunnossa kassulle -hankkeelle myönnettiin huomionosoitus yhteistyöstä ja kumppanuudesta MPK Kaakkois-Suomen ja Karjalan prikaatin Kilta ry:n vuosi- ja palkitsemisjuhlassa.
Kuva: hankepäällikkö Sanna Saarinen ja talous-ja hallintosihteeri Sanna Huuhka.