Liikkuva aikuinen -ohjelma
Aktiivisuus on uusi normaali
Liikkuva aikuinen -ohjelma on olemassa, jotta työikäiset liikkuisivat terveytensä kannalta riittävästi.
Emmekä puhu nyt jumppatrikoista ja hikilenkeistä, vaan arkisesta liikkumisesta töissä, kotona ja sillä välillä.
Liikkuva aikuinen -ohjelmalla on kaksi päätehtävää: lisätä liikettä työelämään sekä tuoda liikuntaneuvonta jokaisen saataville. Näin haluamme luoda mahdollisuuksia, että aktiivisuudesta tulee sinullekin uusi normaali.
Kymenlaakson Liikunta ry toimii Liikkuva aikuinen -ohjelman painopisteiden alueellisena jalkauttajana ja toiminnan koordinoijana.
Liikkuva aikuisen painopisteet
Liikkuva aikuinen - aktiivisuus on uusi normaali
liikuntaneuvonta - se helpompi tapa lähteä liikkeelle
liikkuva työelämä - liikkeellä työkyvyn puolesta