Kymenlaaksosta käynnistynyt Kunnossa kassulle  -hanke koko maan laajuiseksi

2.9.2026

Syksyllä 2025 käynnistetty liikunnan aluejärjestöjen Kunnossa kassulle -hanke laajenee kaikkiin maakuntiin vuoden 2026 aikana osana hallituksen Suomi liikkeelle -ohjelmaa. Tavoitteena on tukea ja kannustaa kutsuntaikäisiä nuoria miehiä ja vapaaehtoiseen asepalvelukseen hakeutuvia naisia kohti liikunnallisempaa elämäntapaa ja parempaa toimintakykyä – niin palvelusta kuin tulevaa elämää varten.

Kuva: MPK:n Kunnossa inttiin -kurssi Kouvolassa. Kuvaaja: Sanna Saarinen/KymLi

Kunnossa kassulle –hanke pilotoi liikunta- ja toimintakykyä edistävää kutsuntojen toimintamallia syksyllä 2025 viiden kunnan kutsuntatilaisuudessa. Syksyllä 2026 toimintamalli laajenee kaikkiin maakuntiin, yhteensä noin 40 kunnan kutsuntatilaisuuteen, joissa liikunnan aluejärjestöt yhteistyössä Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen (MPK) ja kuntien liikuntatoimen kanssa kohtaavat yhteensä yli 7000 kutsuntakuulutettua.

Kutsuntojen avaustilaisuuden liikuntapuheenvuoron lisäksi liikunnan aluejärjestöjen asiantuntijat yhdessä MPK:n ja kuntien liikuntapalveluiden kanssa pitävät erillistä liikunta- ja toimintakykypistettä, jossa nuoret kohdataan henkilökohtaisesti liikunta- ja toimintakykykeskustelun äärellä. Nuoria kannustetaan aktiivisuuteen sekä hyödyntämään hankkeen tarjontaa palvelukseen valmistautumisen tueksi. Fyysisen toimintakyvyn tueksi on tarjolla liikunnan aluejärjestöjen 12 viikon yksilöllinen valmennusjakso sekä Puolustusvoimien MarsMars-sovellus harjoitteineen, MPK:n Kunnossa inttiin –kurssit sekä kuntien liikuntamahdollisuudet ja liikuntaneuvonta.

  • Kutsunnat ovat nuorten elämässä yksi viimeisistä vaiheista, jossa tavoitetaan vielä laajasti ikäluokkaa. Se on oiva tilaisuus ottaa liikunnallinen elämäntapa puheeksi sekä kannustaa tulevia varushenkilöitä pitämään huolta hyvinvoinnistaan”, kuvaa pääsihteeri Heidi Pekkola Suomen Liikunnan Alueet ry:stä.

Vuonna 2025 pilotoitu Kunnossa kassulle -toimintamalli integroitui onnistuneesti kutsuntapäivien kulkuun. Tuolloin pilottikuntien kutsunnoissa tavoitettiin käytännössä kaikki kutsuntakuulutetut, joista henkilökohtaisesti liikunta- ja toimintakykypisteellä vieraili 1 115 kutsuntakuulutettua eli 82 % pilottikunnissa kutsuntoihin kutsutuista nuorista. Pilotin palautekyselyn tulokset osoittivat, että liikunnan aluejärjestöjen ja muiden toimijoiden läsnäolo kutsunnoissa vahvistaa nuorten tietoisuutta ja motivaatioita kohti liikunnallista elämäntapaa, ja henkilökohtaisella liikuntaneuvonnalla on myönteisiä vaikutuksia nuorten fyysiseen toimintakykyyn ja hyvinvointiin.
 

Puolustusministeriön kutsuntaikäisten liikunnan ja toimintakyvyn edistämistoimenpide on osa pääministeri Petteri Orpon hallituksen Suomi liikkeelle -ohjelmaa, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä. www.suomiliikkeelle.fi   

Lisätietoa ja yhteystiedot


Kunnossa kassulle -hanke Kymenlaaksossa

Kymenlaakso on pilottihankkeessa jo toista vuotta. Vuoden 2025 tavoin Kouvola toimii pilottikuntana. Liikunta- ja toimintakyky on osana kutsuntatilaisuuspäiviä ja kokonaisuus toteutetaan yhteistyössä Kymenlaakson Liikunnan, Puolustusvoimien Kaakkois-Suomen aluetoimiston, Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen MPK Kaakkois-Suomen Kouvolan koulutuspiirin sekä Kouvolan kaupungin liikuntapalveluiden kanssa. Tavoitteena on tavoittaa kutsuntaikäiset päivien aikana ja tarjota konkreettisia keinoja toimintakyvyn vahvistamiseen ennen palvelukseen astumista.

Kymenlaakson muissa kunnissa (Hamina, Kotka, Miehikkälä, Pyhtää ja Virolahti) liikunta ja toimintakyky on vastaavasti osa kutsuntapäiviä Salpa-säätiön avustamana. Maakunnassa onkin pitkät perinteet Kunnossa kassulle -toimintamalleista sekä kutsunnoissa ja valintatilaisuuksissa että myös 2.asteen oppilaitosten kanssa tehtävässä yhteistyössä. Kymenlaaksossa toimintaa ollut vuodesta 2008 saakka, josta kaikki kehitysvaiheet alkaneet koko maassa.

Lisätietoja: Sanna Saarinen, sanna.saarinen@kymli.fi, p. 040 483 5405

Tutustu tarkemmin: https://www.kymli.fi/kunnossa-kassulle/  

Lisätietoa valtakunnallisesti:

Pääsihteeri, Heidi Pekkola, Suomen Liikunnan Alueet ry, p. +358 40 130 4530, heidi.pekkola(at)alueet.fi

Erityisasiantuntija Ville Isola, Puolustusministeriön Liikunnan ja toimintakyvyn edistäminen osaksi kutsuntojen sisältöä -toimenpide, p. 0295 140 077, ville.isola(at)gov.fi

Tutustu tarkemmin: Kunnossa kassulle -verkkosivu Suomen Liikunnan Alueiden sivulla