Linkkivinkit

Valtakunnallisia linkkivinkkejä hyödynnettäväksi esim. elintapamuutoksen tukena ja työkaluina.

Helppoja testejä

Liikunko riittävästi - istunko liikaa? 
UKK-instituutin vuorovaikutteinen liikuntapiirakka
http://www.ukkinstituutti.fi/testaaliikkumisesi

Tunne arvosi ja testaa elintapojasi. 
Helpot ja nopeat testit antavat suuntaa-antavaa tietoa omista elintavoista 
https://sydan.fi/fact/tunne-arvosi-ja-testaa-elintapojasi/

Arvioi riskisi sairastua tyypin 2 diabetekseen
https://www.diabetes.fi/terveydeksi/diabeteksen_ehkaisy/riskitesti