Jäsenseuroille|Työhuone

Urheilulääketieteen illan 28.9.2017 ohjelma on valmistunut

18.8.2017

Jo 11:sta kerran järjestettävä ilta on suunnattu kaikille liikunnasta ja urheilusta kiinnostuneille: valmentajille, urheilijoille ja liikkujille. Illan aihe tällä kertaa palautuminen ja uni. Mukana alustajana mm. myös olympiavoittaja Sami Jauhojärvi

Ilta toteutetaan KOUVOLASSA TORSTAINA 28.9.2017 klo 17.30-20.30 Kouvola-talon Simelius-salissa (Varuskuntakatu 11)
 

OHJELMA:

 

AVAUSSANAT; TIMO MÄNTTÄRI
Liikuntaklinikan ja lääkärikeskuksen vastaava lääkäri, Mehiläinen Kouvola
                                  
UNET JA MINÄ – NUKKUMISEN MERKITYS YKSILÖN ”ENERGIATALOUDESSA”; ANNELI KELLBERG
Työpsykologi, työnohjaaja ja Mindfulness MBSR – ohjaaja
Mehiläinen Kouvola, Loviisa ja Psykologipalvelut Anneli K

TAUKO 10 MIN
                                 
PALAUTUMISEN JA LEVON MERKITYS URHEILIJAN
KOKONAISVALTAISESSA VALMENTAUTUMISESSA;
ARI NUMMELA
Johtava asiantuntija, Liikuntatieteiden tohtori, Kilpa – ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU

 

                                                                      

PALAUTUMISEN MERKITYS HUIPPU-URHEILU-MENESTYKSESSÄ; SAMI JAUHOJÄRVI

Olympiavoittaja
 

Tilaisuus on yleisölle maksuton. Ennakkoilmoittautumisia / -varauksia ei suoriteta.

Paikat täytetään saapumisjärjestyksessä. Saliin mahtuu 300 kuulijaa. Kouvola-talon kahvio on auki klo 19.00 asti.  

 

Illan toteuttajina yhteistyössä KymLi, Kouvolan urheiluakatemia sekä Mehiläinen Oy